建设和谐社会中，家庭是社会的基本组成细胞，性爱又是家庭的重要内容之一，故而，性和谐是和谐社会建设的基点。而满意的性高潮是性和谐的一个重要标志。做爱过程中，最能够享受快感的莫过于抽插的过程了。一个好男人不能够仅仅只顾着自己享受，要注意怎样的抽插方式才能够让女人快速达到高潮。
建设和谐社会中，家庭是社会的基本组成细胞，性爱又是家庭的重要内容之一，故而，性和谐是和谐社会建设的基点。而满意的性高潮是性和谐的一个重要标志。做爱过程中，最能够享受快感的莫过于抽插的过程了。一个好男人不能够仅仅只顾着自己享受，要注意怎样的抽插方式才能够让女人快速达到高潮。
1、在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。
2、女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。