男人多吃哪些食物有助性的作用

提问：都说男人是用“下半身”思考的，可是我家的那位才32岁，对性爱的兴致就很低了。而且每次都的状态都不算太好。我想他可能是太累了，就想给他补一补。那么平时多吃哪些食物能够助性呢？

回答：精神状况、疾病、药物等均可影响性欲。而日常生活中，常吃一些增强性欲的食物，确实可以有所帮助。下面介绍14种增强性欲的食谱，希望可以有所帮助。

1.壮阳草

所谓的“壮阳草”，其实就是韭菜。韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。

2.鲑鱼

含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

3.生蚝

海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

4.人参

这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睾固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

5.巧克力

巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高啰！