如何缓解初夜的疼痛感 沟通转移注意力是关键

很多朋友都是知道初夜是痛的，特别是女人，因为处女膜破裂，产生的疼痛感会让女人们有点恐惧。所以男人们为了能有一个难忘享受的第一次，就要帮助女人缓解疼痛。那如何缓解初夜的疼痛感呢？下面小编教你们几招。

1、多花些时间在亲吻、拥抱和爱抚即“前戏”上，让女性充分的兴奋和湿润，这样女性阴道会越来越湿润，进入时也会减轻许多疼痛感；

2、如果仍是干涩，无法足够兴奋，阴道无法足够湿润，可以用润滑液来湿润一下也未尝不可，在进入过程中，女性最好主动把感觉告诉男性，这样做到双向沟通，随时调整进入的角度和幅度，减轻疼痛感；

3、女方适时的把感觉告诉她，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些；

4、换个姿势，例如，前后并排或女方在上位，会有所改善；

5、如果这时疼痛依旧，或是性交后经常会流血，你就应该去看医生，以防发生疾病。

整个过程中，都要注重沟通，男性切忌，在女性还未足够湿润之前急着进入，这样会给女性以后的形式呢个或带来阴影的。当然，女性自己也要放松心情，缓解紧张情绪。若过于紧张，也会加剧疼痛。要知道，处女膜撕裂虽然会产生疼痛，但疼痛并不严重。相反，有时候造成疼痛的原因并不是处女膜的撕裂，而是由于紧张造成的阴道痉挛，或者是男性进入，对阴道壁造成的刺痛。

初夜是宝贵的，拥有一次美好难忘的初夜并不是很难，记住一定要考虑你女人的感受，不要只顾自己，不然让女人产生了恐惧感，那就不太好了。