不是所有女人都能体验性高潮

　　美国学者克拉克曾这样描述性高潮：“Y蒂处会产生一种极度的快感，好似轻微触电一样，这种快感很快传到全身，有时手指和脊背部都颤抖起来，大腿肌肉也会收缩。虽然局部快感可以延续两秒钟左右，但大部分人都是转瞬即逝。在个别情况下，有的女子会因过度兴奋而晕过去。有的女子是用动作、语言和急促的呼吸来表示性兴奋高潮的获得（突然的一种紧迫感，然后就是全身心放松）”。

　　不是所有女人都能体验性高潮

　　但并非人人都有性高潮，性高潮缺乏在女性之中是很多见的。切塞尔发现，3705名英国已婚妇女从未出现过性高潮的占10%；德国施纳贝尔报告，性交中从未达到高潮的女子占9%，只有很少次高潮的占16%，有时能达到的占19%，三者合起来占44%。

　　性高潮缺乏是性生活不和谐的一种表现。性生活不和谐，当然会影响到婚姻的满意稳定，甚至可能导致离婚。其实，女性性高潮缺乏，不应匆匆因此而离婚。因为，正如著名美国人类学家、未来学家来德早就指出过的：“女子性行为的大部分是在后天学得的。”女性性高潮反应的出现，常常需要相当长一段时间。施纳贝尔博士等的统计表明，只有19%的女子在第一次性交后的一年内出现第一次性高潮；有15%的女子在两年内出现；11%在三年内出现；14%在4～5年内出现；11%在6～9年内出现；9%在十年以上出现；有11%的女子到调查时为止，从来没有过高潮的体验。还有统计数字说明，婚后四年有25%的妇女无性高潮的体验；在第五年有15%；婚后20年，10%的妇女仍无性高潮，有的妇女甚至一生从无性高潮的经历。

　　用任何方法都不能达到性高潮的妇女，称为“原发性的性高潮缺乏”。据估计，美国原发性的性高潮缺乏发生率约为8%～15%。曾经出现过性高潮，后来因为某种原因，譬如夫妻失和、女方患病等，性高潮不再出现，称为“继发性的性高潮缺乏”。

　　妇女的性高潮极容易受到各种条件的影响。凡在此条件中有，换到彼条件中便无者，称为“境遇性的性高潮缺乏”。譬如有的妇女夜间能有性高潮，白天便无；关灯能有性高潮，开灯便无；在这间房里能有性高潮，到那间房里便无；用这种姿势能有性高潮，换那种姿势便无；等等，皆属此类。

　　缺乏性高潮的原因在哪里

　　性高潮缺乏的原因包括器质性因素及心理因素。器质性因素有外阴、阴道、子宫及附件、膀胱和尿道以及盆腔的各种病理情况，例如炎症、肿瘤、外伤、解剖位置变更等，由于在交媾时可能引起疼痛和不适，便抑制了性高潮的产生。脊髓病变破坏了性反射的通路，性高潮当然无从出现。各系统疾病有损于全身健康，对性高潮反应有不同程度的干扰作用。若干药物也有明显的抑制作用，特别是中枢神经抑制剂。

　　现代社会的妇女，反而不像原始社会的妇女那样让性反应自然而强烈地流露。现代社会里其实也常常缺乏科学的性知识教育。妇女们由于在性反应上受抑制，对性知识无知或存在误解，所以性高潮缺乏相当普遍。

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　　在有着漫长的封建传统的中国社会，民众明显地缺乏科学的性知识教育。两性间的事不能公开谈论。对性知识的无知被视为女性“纯洁”的标志。“有教养的妇女”很难想像自己在性爱时采取主动去争取性高潮。不少妇女克服不了羞怯和恐惧，把性爱当做“肮脏事”，迫不得已才被动地尽妻子的义务，这当然谈不上有性高潮了。

　　除了社会文化对妇女的性反应起抑制影响外，在造成性高潮缺乏的问题上还存在一系列个人因素所起的作用。例如抑郁、有自责情绪的妇女，可能觉得自己不值得享受欢乐，潜意识地把抑制性高潮反射作为惩罚自己的手段。有些妇女在性爱时焦虑重重，无法自在和坦然，或担心自己“样子不雅观”，或甚至每逢做爱时就不由自主地被某个更荒谬的念头所干扰。还有不少妇女一到做爱就担心自己性反应不足，生怕出现不了性高潮，越是担心越出现不了，这就是所谓“操作焦虑”。有工作的妇女体力和精神劳累，加之现今妇女害怕怀孕的心理也是很值得重视的。

　　精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。譬如破裂家庭中成长的女孩子，如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深，便会形成对男人的恐惧和不信任，成年结婚以后，尽管爱自己的丈夫，潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。

　　夫妻间感情协调与否对性高潮反射有明显影响。对丈夫敌视、怨恨、厌恶，害怕丈夫，或是对丈夫漠不关心，都可能抑制性高潮反应。还有的妇女把抑制性高潮反应作为报复男人的手段。当丈夫存在性机能障碍时，妻子也会继发性地出现性高潮缺乏。

　　性高潮反射容易受外界条件的干扰。居室不严密，怕被小孩或外人看见；床铺不合适，出现强光或噪声，身体不舒服，工作不顺心，经济有困难，人事有纠纷，家务挂心头……诸如此类，都可能成为境遇性的性高潮缺乏的原因。

　　说到治疗，器质性病因所致的性高潮缺乏，应针对其器质性疾病进行治疗。对已经完成生育计划的妇女，应该给予避孕方面的可靠指导。对心因性的性高潮缺乏，治疗原则在于设法解除对性反应的抑制，学习科学的性知识和正确的操作方法，可向有这方面专业训练的医师咨询。

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　　婚后的芳子（化名）和老公的性生活非常不美满，不仅没有快感，反而很痛苦。老公对此也比较头疼，不管他用哪种姿势，哪种性技巧，她总是没有丝毫愉悦之情。

　　芳子与老公来到医院进行检查。结果显示是因为芳子存在性唤起障碍。

　　医生推荐芳子采取自慰手淫方法来调节性唤起。思想很传统的芳子起初羞于这种行为，但为了让性爱回到正轨，她开始尝试自慰。经过一段时间的努力，芳子掌握了自慰的技巧，而且还找到了自己的性兴奋点，她逐渐走出性唤起障碍的阴影。

　　手淫可调节女人性唤起障碍

　　性唤起是指在准备性活动阶段由于心理刺激，如性幻想、被爱对象出现;生理刺激，如抚摸、接吻等一系列反应。男人性唤起较快，表现也很明显，比如阴茎的勃起;但女性就不一样，她们性唤起较慢，有人甚至无法唤起，这种情况被称为性唤起障碍。

　　性唤起障碍又称性感缺乏或性乐缺失，主要特点是对性刺激完全无反应，或伴缺乏性快感和性满足。解决性唤起障碍最简单的方法就是自慰手淫。

　　对于女人来讲，怎么做有感觉只有自己知道，手淫这种“自给自足”的方法能抓住敏感点，从而挑起性兴奋。但男人并不了解女人的敏感点在哪，只能在多次的“实战中”去摸索。但是，患有性唤起障碍的女性，不能给予爱人充足的机会去尝试。所以，只能主动引导对方使用正确的手法调情。

　　想要正确引导伴侣，首先要弄清楚自我的需求。因此，自慰手淫很有必要。古语云“如人饮水冷暖自知”，手淫也如此，如何挑逗有快感，哪片区域更敏感，需要多大的力度等等，都掌控在自己手中。将这些感受和体会记录下来，并转告伴侣，相同的手法和力度，不一样的肌肤之亲，能给予女性全新的快感。快感的提升为性唤起开通道路，障碍问题就会慢慢消散。

　　（我们把龟头套简称为DD套），DD套绝对是男人的好东西，它的功能强大到可以满足男人和女人的多种需求，如延时、避孕、增长、增粗等。

　　臣涛（化名）的“小弟弟”有点短小为此他非常苦恼。虽然每次性生活妻子都没有埋怨过他，但对方的表现与表情，臣涛看在眼里痛在心理。不仅愧疚，而且自卑。他想过借助外物来增强“小弟弟”尺码，可是臣涛不敢乱用药物或物品。

DD套配图

　　经好哥们介绍，DD套这个新产品可以解决“短小男”的烦恼，臣涛抱着试一试的心态买了一支。按照说明书上步骤，臣涛为“小弟弟”穿上“装备”。初次使用这种东西，臣涛感觉“小弟弟”有些别扭，但效果还是很客观，明显感觉“小弟弟”变长了，而且前端粗壮许多。

　　性生活开始，当臣涛进入爱人身体的时候，对方无比的惊讶，突如其来的“大家伙”让爱人快感十足，他们终于享受到激情四射的性爱。

　　DD套帮“小弟弟”变长变粗

　　不同人种的体格差异很大，最明显的就是男人身高和性器官尺寸。相信很多男性最关注的就是自己“小弟弟”大小与长度。亚洲男性“小弟弟”标准长度大约在13~15厘米左右，粗细直径为10厘米左右。可是有些人偏偏达不到这个尺寸，进而影响到性生活的美满度。

　　DD套的出现解决了大部分男性“小弟弟”不合格的难题。DD套就是套在“小弟弟”头上的套子，它更近似于钢盔。戴上钢盔的头肯定比平常大，DD套也是这个道理。并且，它的形状就是依照“小弟弟”原型设计，分两层，近似于厨师的高帽子。这样一来，长度也就增加了。

　　DD套可延长男性性爱时间

　　戴上钢盔肯定要固定好，固定DD套的东西近似延时环。它牢牢地栓住“小弟弟”前端，不仅为了防止运动中脱落，还束缚住阴茎，让精液和精子的输送通道受到压迫，从而起到一定的延时效果。

　　另外，DD套令“小弟弟”与女性器官失去接触，这样就会降低男人敏感度，让其拥有更长的发挥时间。

　　DD套也可以避孕

　　DD套有两层，第一层罩住“小弟弟”的头部，第二层除了增加长度，更重要的功能就是储存精液精子，相当于安全套前端凸出的部分。

　　并且，DD套是采用高端材料制作的，其柔软性高、弹性大，不会对性器官和肌肤产生伤害。

　　TIPS：

　　虽然DD套好处非常多，但选购的时候必须注意，需按挑选合适自己的大小，以免造成脱落或勒伤。

　　女人总是性幻想自己被强暴，属于正常

　　通过一项调查，受调查的女性中有31%-57%承认自己有过有强奸幻想，且幻想的频率的中位数为1个月1次。（果壳性情特别指出，中位数和平均数不同，中位数是指一组数据按从小到大或从大到小的顺序依次排列，处在中间位置的一个数，它能反映一组数的一般情况，特点是不易受极端值的影响。）但由于女性可能会难于启齿说自己有这样的幻想，所以强奸幻想的实际普遍程度可能会更高。

　　北德克萨斯州大学（University of North Texas）心理学学系比沃纳（Bivona J）和克里泰利（J. Critelli）对强奸幻想的频率做了统计，并发表在了《性研究》（Journal of Sex Research）杂志上。在这项研究中，他们询问了355个女大学生：“你多久会有一次这样的幻想：在违反你的意愿下，被男性/女性制服/强迫/强奸/发生口交/阴道性交/肛交？

　　62%的受访者说她们曾有过至少一次这样的幻想。其中25%的人幻想的频率少于1年1次；13%的人1年里会有数次；11%的人1个月1次；8%的人1个星期1次；5%的人1个星期数次。（有21%的受访者表示她们在现实生活中曾被性侵犯。）

　　然而，如果用不同的术语询问，会得到不同的回答。当被问到“被一个男性征服”时，有52%的受访者表示她们曾有过这样的幻想，幻想的情景就和女性爱情小说所描述的一样。但当被问及“被强奸”时，仅有32%的受访者表示有过这样的幻想。

　　此外，强奸幻想既可以是享受的，也可以是令人厌恶的。在不久前的调查中，有45%的女性的幻想全部都是性愉悦的；而9%的女性的幻想完全是厌恶性的；剩下的46%的女性则表示她们的幻想两者兼而有之。

　　性爱的最佳时间与最佳时长

　　早上6—8点，性爱最佳时间。按传统观点，夜色增添了性爱的妩媚，理应是完美的性爱时间。但性学家对此有不同看法，他们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候，即早上6—8点。清晨醒来，女性体内的性激素浓度达到最高值，能给其带来最大的愉悦。其次，性爱是充实精力、调动情绪的一流手段。性爱过程中，大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂，是天然的抗抑郁药，能保证双方一整天都轻松、愉快。

　　10分钟，性爱最佳时长。如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“性爱马拉松”为荣的人，千万不要羡慕，因为这不是什么好事。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，对性爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

　　美国性学家一致认为，最理想的性爱持续时间在10分钟左右。根据研究，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为，3—7分钟的性爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。

　　女人爱看那类型的A片呢？

　　大部分的影片与书刊杂志都是为了男人而来，难道女人就没有看片或者情色杂志的需求，还是因为我们就在压抑一股潜在的女性情欲思潮？或许男人有点担心哪一天她们也回 过头，在两性的活动里成了主动，扮演极具侵略性的角色？日本A片中受虐的护士，哪天说不定成了被捆绑的男性俏医生。这听起来有点吓人，不过若是在男人所不知的女人性幻想中，或许早就上演过这样的情节，只是你我不知而已。

　　传统社会的眼中认为女人不会爱看A片，甚至认为她们始终没看过。实情自然并非如此，在一份调查中显示60%女性朋友在观看情色电影时，会令她们感到兴奋，有一位已婚 女性说到，她很喜欢与她的老公一起看色情电影，只是对片中女性角色的演出无法感到苟同（没办法那是男人的性幻想拍摄出来的）。

　　俊美的男人还是让女人怦然心动，要不然金城武也不会红成那个样子了;倒是肌肉男就未必能让女人性奋。在情境铺陈上，如两位男性同时为一位女性服务，或男人一副很想 去取悦女人的样子都会让女性兴奋；也有部份女性会因为看到威胁性的镜头而兴奋，不过那是看到喔！如果现实生活中在路上，要碰到那样的性变态或暴力攻击，那可就是另 外一回事了，毕竟那满足性幻想的元素可不是真的。

　　女人还是爱看男人完美的体态，那种身材微胖、没啥品味的男人，是很难出现在女人性幻想中的。所以有女人表示她们爱看男同性恋的情色电影，不是因为两个男人的亲热镜 头，而是因为片中男人的身材，都保养的比一般她所知道的一般男人要好，谁会有兴趣 看有啤酒肚及屁股松垮的男人身体嘛。